26. Februar 2024
Frühling 2024
Frühling steht vor der Tür, und vieles, was damit in positiver Weise assoziiert wird, sind die antriebsvollen Gefühle, die einem zu Teil werden und unterstützen, wieder mehr nach vorne strebsam zu sein und Dinge anzupacken. weiterlesen »
22. Februar 2024
Wie Dialekt Persönlichkeit stärkt
FAME-Moment 2024. Das war ein sehr schönes Gespräch mit @kristinavomdorf, Westsächsin des Jahres. Eine Ikone und zugleich vollkommen auf dem Teppich geblieben. Es hatte mir sehr viel Freude bereitet, die Folge zum Podcast @vitaminp_by_kopfvitamin aufzunehmen. Dialekt ist Heimat und damit auch ganz viel Identität, die es bei aller Schnelllebigkeit des Lebens, zu erhalten gilt. Ein wunderbar inspirierender und schön direkter Dialog über den Dialekt @diesachsenverstehen
Veröffentlichung: 01.03.2024 5 Uhr durch @fjderrothe weiterlesen »
Veröffentlichung: 01.03.2024 5 Uhr durch @fjderrothe weiterlesen »
20. Februar 2024
Vinoresque in Tungendorf
„Musik erzeugt eine Art Vergnügen, auf das die menschliche Natur nicht verzichten kann.“ (Konfuzius)
Da war wirklich was ganz Großes los: Back on Stage mit dem Ensemble Vinoresque. Ich durfte mit Christian Herrmann, Luise Egermann, Bettina Model und Martin Ackermann ein tolles Wochenende in dem Herzensort Tungendorf verbringen. Manche Orte sieht man einfach immer wieder im Leben - warum? Weil die Herzlichkeit, die Gastfreundschaft, der Eintopf oder damit verknüpfte tolle Erlebnisse einen prägen und man daraus wieder neuerliche Energie ziehen kann. Das Programm "Huch, ich bin verliebt!" zeigt dies in unterschiedlichen Facetten auf - das Verliebtsein bezogen auf einen Menschen, auf einen Ort, eine Speise ;) oder einen Ton, der einem wohlklingend im Ohr liegt. Ich bin stolz, nach sehr langer Zeit wieder an diesem Punkt stehen zu dürfen, mit diesen barbarisch guten MusikerInnen, die viel Geduld hatten und stets mit Optimismus daher gekommen sind.
18. Februar 2024
Vinoresque verliebt in der Köhlerhütte Waschleithe
Der Frühling steht bevor, und das bedeutet, dass das Vinoresque und ich unseren Gefühlen freien Lauf lassen möchten. Nachdem wir im Volkshaus Tungendorf die noch sehr raue Ostseeluft genießen konnten, darf es alsbald zum Verliebtsein eine Symbiose aus Kulinarischem und Kulturellem aus den Goldenen 20er und 30er Jahren in den idyllischen erzgebirgischen Weiten der Köhlerhütte Waschleithe sein. Wir freuen uns schon sehr darauf, da wir uns bereits vorab abgestimmt haben, um Liebe durch Magen und Gehörgang gehen zu lassen. ;) Wir werden für sämtliche Gefühlsausbrüche vorbereitet sein. ❤️
weiterlesen »16. Februar 2024
Depressionen - Hintergründe und Unterstützungsmöglichkeiten
Mit einem Vortrag zum Thema "Depression" hat gestern unsere Veranstaltungsserie "Vielfalt" im Jahr 2024 von Kopfvitamin e.V. mit dem großen Höhepunkt des Fachtags zur Diversität am 15. Mai 2024 in der Goldnen Sonne begonnen. Ich durfte gestern vor knapp 60 ZuhörerInnen (Altersspanne: 20 bis 80 Jahre) darüber aufklären, was die Kernsymptome depressiver Episoden sind, worin Unterstützungsmöglichkeiten bestehen und versuchte darauf hinzuweisen, sensibel mit Menschen in psychischen Krisen umzugehen.
weiterlesen »07. Februar 2024
Die Erinnerung ist die beste Vorfreude.
Die Freude auf etwas, das ich in der Zukunft befindet, kann uns helfen, auch manchmal nicht so schöne aktuelle Ereignisse zu verdauen und sich gedanklich aus dem Moment heraus "zu stehlen". Damit wird dieser einzelne Augenblick nicht "schön gedacht", sondern vielmehr entsteht mit den geschaffenen positiven Empfindungen ein Gleichgewicht zu der stressigen Realität. Übrigens lässt es sich manchmal auch besser einschlafen, wenn man positive Imaginationen hat... bspw. Pasta Caprese, Pasta Carbonara, Pasta Cacio e Pepe, Paste Aglio e Olio, Pasta a la @norma, Pasta Calabrese, Pasta mit Wurst... ;) aber natürlich kann Vorfreude auch mit anderen körperlichen Bedürfnissen als Essen in Zusammenhang stehen... wer weiß das schon so genau... #vivaitalia #eataly#vorfreude #ladolcevita
29. Januar 2024
Winterimpressionen
Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt (Ernst Ferstl).
Zerbrechlich und zugleich ein besonderes Schauspiel - an einem meiner Lieblingsorte. Manches lässt sich erst dann erkennen, wenn wir uns einen Moment Zeit nehmen und kurz innehalten. Besonders in den aktuellen Wochen erscheint es mir so, dass die Zeit einfach sehr langsam vergeht, ohne, dass viel passiert ist. Ganz im Gegensatz zum Sommer - allerdings hat dies auch den Vorteil, noch mehr in eben jenen Momenten ruhen zu können, ohne gedanklich schon ein Stück weiter zu sein. Man ist quasi zeitloser als im Sommer.
Irgendwie alles sehr schön, wenn man es genau betrachtet, Winter, Sommer, Herbst ... ach ja und vor allem Frühling. ;) Der wird natürlich eh mega wild. #winterwonderland#herzgebirge #erzgebirge #zwönitz #kopfloserreiter
Zerbrechlich und zugleich ein besonderes Schauspiel - an einem meiner Lieblingsorte. Manches lässt sich erst dann erkennen, wenn wir uns einen Moment Zeit nehmen und kurz innehalten. Besonders in den aktuellen Wochen erscheint es mir so, dass die Zeit einfach sehr langsam vergeht, ohne, dass viel passiert ist. Ganz im Gegensatz zum Sommer - allerdings hat dies auch den Vorteil, noch mehr in eben jenen Momenten ruhen zu können, ohne gedanklich schon ein Stück weiter zu sein. Man ist quasi zeitloser als im Sommer.
Irgendwie alles sehr schön, wenn man es genau betrachtet, Winter, Sommer, Herbst ... ach ja und vor allem Frühling. ;) Der wird natürlich eh mega wild. #winterwonderland#herzgebirge #erzgebirge #zwönitz #kopfloserreiter
25. Januar 2024
Huch, ich bin verliebt
Sehr sehr große Vorfreude - es wird besonders und zugleich ein kleines Highlight im März. Die Liebe zur Musik und aus das Gestalten einer Geschichte aus den Liedern ist ne Leidenschaft von mir. Und wenn das Programm dann noch zum verlieben wird, freue ich mich umso mehr. Da werden F(r)ühlingsgefühle aus den Herzen sprießen... :D
„Huch, ich bin verliebt“
15. Januar 2024
Winterwanderung 2024
„Um die Schönheit einer Schneeflocke erfassen zu können, muss man die Kälte in Kauf nehmen.“ (Aristoteles)
Welch spannender Gedanke - vor allem, da der Winter nur schwer zu lässt, mit Frohsinn und Antrieb bei Dunkelheit und Minus-Graden in den Tag zu starten. Allerdings ist ebenfalls wahr, dass es lohnenswert ist, sich der Kälte zu stellen und alles gegensätzlich schöne im späteren Augenblick zu genießen (sei es die berühmte Wasserfall-Kunst von Bienenmühle im Osterzgebirge, Verweis auf Bild, ein sonniger Winterspaziergang oder ein heißes Bad). weiterlesen »
Welch spannender Gedanke - vor allem, da der Winter nur schwer zu lässt, mit Frohsinn und Antrieb bei Dunkelheit und Minus-Graden in den Tag zu starten. Allerdings ist ebenfalls wahr, dass es lohnenswert ist, sich der Kälte zu stellen und alles gegensätzlich schöne im späteren Augenblick zu genießen (sei es die berühmte Wasserfall-Kunst von Bienenmühle im Osterzgebirge, Verweis auf Bild, ein sonniger Winterspaziergang oder ein heißes Bad). weiterlesen »
08. Januar 2024
Welcome back on Stage
Das Salonensemble Vinoresque tritt in diesem Jahr mit seinem Programm „Huch, ich bin verliebt.“ wieder auf, nachdem es 2023 pausierte. In dem Programm werden musikalische und zwischenmenschliche Liebeleien näher beleuchtet und praktisch umgesetzt. Die Konzerte dienen dabei als Testung, inwiefern sich Lieder der Goldenen 20er und 30er Jahre dazu eignen, dass sich das Publikum spontan in das Ensemble oder Teile davon verliebt. ;)
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