Well done. Jedes Jahr wieder ergibt sich eine kleine Wandertour mit El Holtzo und TReinhold Messner zur Bilanzierung des Jahres unter funktionalitätsorientierten und wohlbefindensfokussierten Gesichtspunkten. Dabei folgte die Evaluation dem Schema, sich vor allem mit förderlichen und hemmenden Faktoren auseinanderzusetzen und die Durchführbarkeit des Jahres retrospektiv einzuschätzen. Finales Ergebnis in der Gesamtbeurteilung: Läuft, so wie die Wanderung. Danke und 2025 kann kommen. 🧡

Back to the roots. Es war ein großes, tolles Konzert des Chors des Bertolt-Brecht-Gymnasiums zu Weihnachten 2024. Immer wieder schön, einerseits in die heiligen Hallen des Haus 1 zurückzukommen und andererseits ein großes Wohlbefinden zu spüren, wenn man sieht wie modern, frisch und vielfältig Musik gelebt wird. Großer Dank gilt den beiden Chorleitungen Herrn Möckel und Herrn Emhardt, den Chor wieder aufgebaut und ihm Freude vermittelt zu haben. Vielen Dank für diesen tollen Abend, vor allem auch im Hinblick auf die wieder aktivierte Freundschaft zum Gymnasium in Ostrov @gymnazium.ostrov@gymnazium.ostrov.official. Eine wundervolle, besinnliche und beschwingte Zeit. Merci. 🧡 PS: Coole Performance auch von @out.of.mind_official. #schuleaufderhöh

Wie ist es mir die Zeit vergangen, ohne Dich. Was hab ich nur angefangen, ohne Dich. Was die Sonne für die Welt ist, das bist Du für mich. Wie habe ich nur leben können, ohne Dich. (Friedrich Holländer/Robert Gilbert, 1933) weiterlesen »

Der 3. Advent steht bevor und damit die letzten Runden im beschleunigten Kreislauf. Nichtsdestotrotz ist es möglich, sich für einen kleinen Augenblick eine Zeit für sich und die achtsame Wahrnehmung dessen, was vor einem liegt, zu nehmen. Wie ich mich darüber freue, dass Sascha Thamm und ich für Kopfvitamin noch ein kleines Gespräch geführt haben. Und wie schön es ist, dass der Weihnachtsmarkt in Schwarzenberg @einfach_sagenhaft noch offen ist, um zu flanieren. weiterlesen »

Die Liebe lebt von liebenswürdigen Kleinigkeiten. (T. Fontane) Kleinigkeiten ebnen aktuell den Weg in Richtung Heiligabend und genau diese Details lassen sich sammeln. Darin zu schwelgen, lässt einen Moment entstehen, der auch beim hektischen Stress der Weihnachtszeit einen kurzen Augenblick von Ruhe und Freude ermöglicht. Nützlich ist, diese kleinen Zeiten achtsam wahrzunehmen und zu spüren, was es mit einem macht. Ich empfinde weiterlesen »

Auftakt nach Maß. Weihnachten bezeichnet sich als Fest der Liebe und häufig verweisen wir darauf, dass die Besinnlichkeit Einzug hält, bzw. halten solle. Und gleichzeitig hat jeder seine eigene Vorstellung von Weihnachten... ab wann die Lichter leuchten, was es zum Heiligen Abend zum Essen gibt, Neudorfer vs. Crottendorfer, wann die Geschenke bestellt und eingepackt sind, und so weiter... Weihnachten ist also auch das Fest der Rituale, Bräuche und Traditionen. Manche setzt uns ein wenig mehr unter Druck, andere lieben wir aus vollster Überzeugung. Heute war solch eine Tradition - das Pyramidenanschieben. weiterlesen »

Zu gut, um es nicht zu posten. Am 25.11.2024 war beim Treffen unseres Rotary Clubs Stollberg und Westerzgebirge im Hotel Blauer Engel der Governor vom Distrikt 1880 Dr. Hans Neuser zu Gast und erzählte über die Grundprinzipien von Rotary International. Freundschaft innen, Hilfe außen - ist eine der vielen guten Maximen. Das Bild von gestern verdeutlicht die Stimmung für 2025: Eine freundschaftliche, zukunftsorientierte Aufbruchstimmung mit ganz unterschiedlichen Sichtweisen und Ressourcen, die zusammengebracht werden.

FH

Ein Meilenstein im Jahr 2024. Zum 7. LandesPräventionstag in Sachsen veranstaltet vom Landespräventionsrat Sachsen durfte ich einen Vortrag zum Thema "Lebensstark - praktische Strategien zur Resilienzförderung bei Kindern und Jugendlichen" im Congress Center Leipzig halten. Resilienz ist ein Prozess, der manchmal auch etwas länger dauert, weil man zuerst verstehen lernt, unter welchen Bedingungen Anspannung, Stress und Beanspruchung entstehen. weiterlesen »

Rauf auf den Bolzplatz und los gehts. Bolzen ist gut für die Seele, da man sich bewegt, mit Leuten unterwegs ist und die frische Luft für Sauerstoff im Gehirn sorgt. In meiner Jugendzeit gab es in Schwarzenberg viele verschiedene Bolzplätze, und damit auch viele unterschiedliche Bolz-Freizeit-Mannschaften, die in eigenen Turnieren um die Wette gebolzt haben. Egal, wer dann wie gewonnen hatte, vielmehr ging es darum, sich zu aktivieren, Kontakte zu knüpfen und Miteinander zu leben. weiterlesen »

Ich brech‘ aus und schreie laut
„Alle meine Freunde rebellieren heute“
Lichter aus im Hinterhaus
Alle meine Leute stürmen das Gebäude
Hab’s geschafft
König der Nachbarschaft
Ich brech‘ aus und schreie laut
„Alle meine Freunde rebellieren heute“

@enniomerci im @felsenkellerleipzig

#felsenkellerleipzig #enniomerci